tag:blogger.com,1999:blog-1227491557324648859.post3137353173886301344..comments2014-12-15T10:13:53.515+02:00Comments on Every golden moment: At least a good startkarojhttp://www.blogger.com/profile/13355939994064456599noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-1227491557324648859.post-88973855235541415392013-02-08T14:42:53.954+02:002013-02-08T14:42:53.954+02:00Kiitos kiitos ja aina yritän kirjoittaa, kunhan ai...Kiitos kiitos ja aina yritän kirjoittaa, kunhan aikaa ja kamera löytyisi!karojhttps://www.blogger.com/profile/13355939994064456599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1227491557324648859.post-8581692450762336152013-02-08T14:42:33.572+02:002013-02-08T14:42:33.572+02:00Vastaan nyt tähän vielä.... Attack on siis TOSI ra...Vastaan nyt tähän vielä.... Attack on siis TOSI raskas, ainakin mulle. Luulin, että oon suhtkoht hyvässä kunnossa mutta mun luulot meni vähän uusiks. Tosissaan sen jälkeen tuilee ihan mahtava tunne, semmonen että jes nyt on reenattu! Balancee en oo vielä koittanut, mutta kaverit sano, että se on tosi rentouttavaa ja siellä tehdään kuulemma vähän keskivartalon lihaskuntoakin. :)karojhttps://www.blogger.com/profile/13355939994064456599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1227491557324648859.post-79861828338880216882013-02-08T14:41:03.842+02:002013-02-08T14:41:03.842+02:00Haha, peruukki päässä ja niin kelpais mullekin :PHaha, peruukki päässä ja niin kelpais mullekin :Pkarojhttps://www.blogger.com/profile/13355939994064456599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1227491557324648859.post-67175868971912271842013-02-08T14:40:48.017+02:002013-02-08T14:40:48.017+02:00Hyvin on lähtenyt! No pariin otteeseen oon nyt käy...Hyvin on lähtenyt! No pariin otteeseen oon nyt käynyt ohjatuilla ja sen minkä kerennyt. Muuten meen sinne salille. Jos en ohjatuille kerkee niin salille meen ainakin. :)karojhttps://www.blogger.com/profile/13355939994064456599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1227491557324648859.post-34074426494874457652013-02-06T07:48:14.320+02:002013-02-06T07:48:14.320+02:00Ihan mieletön blogi, mutta aivan paskaakun kirjotu...Ihan mieletön blogi, mutta aivan paskaakun kirjotusta tulee kerran kuukaudessa!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1227491557324648859.post-19507098560899463862013-02-05T16:43:27.031+02:002013-02-05T16:43:27.031+02:00odottelen vastausta edelliseen kommenttiini (ja uu...odottelen vastausta edelliseen kommenttiini (ja uutta postausta), haluaisin lisää mielipiteitä kys. tunneista!:(Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1227491557324648859.post-73154893871668778482013-02-03T15:28:03.867+02:002013-02-03T15:28:03.867+02:00Mitkä hiukset!! ♥ kelpais mullekin tollanen pehko ...Mitkä hiukset!! ♥ kelpais mullekin tollanen pehko :Dmeahttps://www.blogger.com/profile/01621747365274979882noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1227491557324648859.post-65263265938957760322013-01-26T21:43:42.852+02:002013-01-26T21:43:42.852+02:00mites on treenit lähteny käyntiin, ootko tykänny a...mites on treenit lähteny käyntiin, ootko tykänny attackista ja spinningistä, entä balancesta? Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1227491557324648859.post-71873587223993971362013-01-19T01:42:14.360+02:002013-01-19T01:42:14.360+02:00Kiitoskiitoskiitos paljon! Otan tästä opikseni ja ...Kiitoskiitoskiitos paljon! Otan tästä opikseni ja mietin tarkasti jatkossa! Ja kyllä, kysyn sieltä Pinkin kassalta!;)karojhttps://www.blogger.com/profile/13355939994064456599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1227491557324648859.post-83601873265964562982013-01-17T22:48:39.843+02:002013-01-17T22:48:39.843+02:00Moikka!
Tohon proteinnijauhe juttuun vaikuttaa aik...Moikka!<br />Tohon proteinnijauhe juttuun vaikuttaa aika moni asia :) Mitkä on sun tavoitteet? Haluutko lisää lihasmassaa vai laihduttaa (vaikka eihän sun ees tarvi laihduttaa, tää on vaan vähän niinkun teoriaa :)) Haluutko pelkän proteiinijauheen vai palautusjuoman missä on tietenkin myös proteiinia? Vai kenties molemmat (tosin tää tulee vähän turhan kalliiks...)? Paljonko oot valmis satsaan siihen rahaa? Kuinka usein sitä tarvitset? Mikä on tärkein tarkoituksesi sille? Jne...<br /><br />Muista myös että jauheiden ohella terveellinen ruokavalio tekee ihmeitä ;) Pidä myös mielessä ettei jauheilla voi juurikaan korvata tärkeimpiä aterioita ja huolehdi proteiinin saannista jauheiden lisäksi myös ruuassa. Syö paljon esim. lihaa, kananmunaa,rahkaa. Vaikka saattaa kuulostaa vähän hassulta huolehdi myös että saat tarpeeksi hiilareita lihasen polttoaineeksi älä siis keskity vain proteiiniin.<br /><br />Kannattaa selvitellä asioita mahd. paljon. Suosittelen myös että jos et itse tunnu löytävän omiin tarkoituksiisi sopivaa jauhetta kannattaa kysyä apua esim. Pinkin kassalta ;)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1227491557324648859.post-33237949665291981952013-01-12T15:13:55.528+02:002013-01-12T15:13:55.528+02:00jeejee hihijeejee hihikarojhttps://www.blogger.com/profile/13355939994064456599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1227491557324648859.post-13458384972921409462013-01-11T23:19:04.188+02:002013-01-11T23:19:04.188+02:00XDXD GOSSIP GURL LOVELY YEY AHHAHH XOXO YOXDXD GOSSIP GURL LOVELY YEY AHHAHH XOXO YOAnonymousnoreply@blogger.com